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装备要求1、帽子，手套、纱巾、眼镜、雪套、手杖、帐篷、睡袋、防潮垫、头灯、证件必带！2、自己准备好路上和第二天早上、中午的吃喝3、每个人从北京出发必须准备3-5升水、保留空瓶子。4、请在出发前3天大量饮水，保证身体水分饱和。5、根据个人情况，带好自己需要的物品。6、团结互助、乐观向上、阳光快乐的心态：）7、新人请直接咨询领队。
