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建议装备：
1.山地车/折叠车（可自带，可租赁）
2.骑行头盔（必备）
3.徒步鞋或者运动鞋，禁止穿拖鞋、高跟鞋参加活动
4.骑行服或者长袖（快干）衣裤、保暖衣物、毛巾
5.骑行手套、护膝等护具
6.雨具（防雨衣或者冲锋衣）、防晒（头巾、骑行眼镜）
7.骑行水壶，或者1L以上水袋
骑行纪律：
1、骑行出发前。认真做好热身运动，全面检查单车的车况，胎压、胎面、刹车及变速是否正常。
2、骑行中不打电话、不用耳机听歌。禁止双手离把，安全第一。
3、团队守时，服从领队指挥，行动守时。离开队伍须向领队报告并得到同意。
4、列队骑行，前领队是队首的标志，其余队友依次按单列列队骑行。视路况，在道路宽敞无车的情况下，可变为双列。未得到前领队允许不得超过前领队。
5、保持车距，注意保持车距适中，速度越快，距离应越远。主动照顾体力不好的队友。不能让女队友单独离队骑行。
6、安全第一，请大家自觉遵守交通规则。
服务约定：
1）预交活动费后报名成功，以交钱时间为准定名额。
2）取消活动说明：
活动出发前，提前≥48以上退出活动，活动费全额退回
出发前＞24小时＜48小时，取消报名，活动费退50%
出发前≤24小时内取消报名，活动费不退
活动当天迟到，迟到10分钟以上，即视为自动退团，活动费不退
取消报名，但找朋友替补参加的，活动费全额退回，必须在活动开始前一天晚上21:00前，联系领队或客服提供替补资料
3）活动费退款说明：
所有涉及到活动的退款处理：请齐友联系客服或领队，提供退款账户信息后的工作日约48小时内处理，遇节假日顺延。
4）所有报名齐友需提供正确的姓名及身份证号
5）领队有权根据实际情况对行程做调整，以保证活动顺利进行
6）户外活动会根据人数及天气情况宣布成行，出发前48小时，确定是否成行，若不成行，全额退费。
》》报名参加活动的齐友，默认接受以上约定！
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