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【温馨提示】：初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好的适应此环境，要多食蔬菜、水果等富含维他命的物质，要多饮水，要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服，还有就是尊重当地人文习俗。【需带物品】：身份证（必须带上）、驾驶证、现金、相机、个人洗漱用品、换洗衣物、御寒衣物（色达白昼温差较大）、雨具、墨镜、帽子、防晒霜、充电器、个人喜爱零食、其他腐败物资自便。
