更多介绍
【个人装备】
建议：徒步鞋，休闲服饰，帽子、飞巾、墨镜、防晒霜、手杖等！自备午餐及路上零食。有炉子的最好带上。建议备好2瓶水和保温杯，携带一些巧克力或葡萄糖粉，此类高热量食品能讯速增加人体能量和耐力，对于血糖过低、感冒发烧、头晕虚脱、四肢无力及心肌炎等症有很好的应急作用，天气变热请大家避免中暑。
公共设备为对讲机，绳索和应急药品。
（以上装备根据个人情况准备，不做硬性要求，以舒适为主。）
【免责声明】
凡报名参加者均被视为具有完全民事行为能力的人。如在本次活动中发生了人身损害后果，本次活动的领队不承担赔偿责任，由受损害人依据相关法律规定和本免责申明依法解决。凡报名者均视为接受本免责声明；代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，带队领导和本次活动的领队、协作同样不承担赔偿责任。
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