华北屋脊五台山徒步朝圣五台连穿（2日行程）

【报名须知】：不想徒步者可随时坐车游览，山上有公路，小面包车招手即停，每两个台之间十块到三十块钱不等，哪都能去，可以徒步与坐车相结合充分满足各类强弱老幼驴友的需求。此路线不同于其他户外组织的南门进的路线（南门进山路程近费用略低），本路线是唯一有时间五台连穿的路线，并且能有效降低被查票的概率（其他户外南门进山队伍曾多次被迫补票）。怀台镇有知名寺院百余座，大多数都免门票，可以自由游览朝拜。不过因长途奔波无吃苦耐劳精神的慎重报名，无团队精神娇气同学慎重报名，五台山天气变化莫测，注意防雨与保暖。
【个人装备】
1）身份证或有效证件必带，当地住宿必需。2）选择双舒服的鞋，路没难度。
3）保暖衣物，换洗衣物，帽子，手套，墨镜。
4）手机，水壶，头灯，手电，雨具，有手台和GPS的就带上 。
5）摄影器材及充电器充电宝。
6）常用药品，队长会帮你带感冒药、止泻药、止疼药、云南白药等常规药品
7）各类打折证件：学生证，军官证，记者证，导游证等。
8）路餐：要在车上吃两顿饭，还需要带一顿周六徒步的中午饭（可在寺庙吃），以轻便高热量的为主，根据个人口味喜好酌量准备（建议高营养、易消化、合口味、少垃圾、携带方便的原则，如煎饼、八宝粥、饼干、火腿、榨菜、肉饼、牛肉干、真空肉食、罐头、巧克力、水果糖、泡面、应季水果等，冬天可带炊具吃点热面条、小米稀、玉米糊、鸡蛋汤么的，但安全用火，准备能量棒、巧克力、压缩饼干当备餐，以防不测）；
9）水：男：2-3L　女：1.5-2L ；其中可配比1L左右的红牛/脉动等功能性饮料。
10）垃圾袋：带走你产生的一切垃圾；
11）雨衣，一定要带，高海拔地区天气无常；
12）衣物：防寒或速干内衣一套，冲锋衣或者薄的棉服，手套一付，
台上温差明显，风大，随时有雨，需要时随时更换。
山里真的很冷，厚的衣服一定要带，千万别拿济南夏天的温度比；
13）准备好零钱，五台之间没有任何商店小卖部，吃斋住宿随喜都需要零钱，如果愿意大面额投入功德箱，当然没人反对。
14）不论遇到和尚尼姑居士年青年长均可称之为“师兄”。
15）不论你好，谢谢，再见，均为“阿弥陀佛”。
16）想参加强驴队的最好配备双登山杖、护膝、士力架若干。