英德红石湾休闲溯溪（1日行程）

【关于装备】：登山鞋或溯溪鞋（很重要）、速干衣裤（重要）、2升以上水（很重要）、双肩背包、登山杖、防晒霜、驱虫水、泳衣泳裤
【关于干粮】：自带午餐和晚餐。由于车程时间较长和不确定因素，午餐和晚餐不作统一安排，视情况而定。请大家带足两餐的食物，适量运动饮料，肉类食品（如火腿肠等）、少量富含盐食品（或榨菜）、肉干（或肉脯）、水果等。（带多一点大家分享！）
活动须知
【人数】：大于30人以上成行。领队有权依据人数和天气情况取消本次活动。
【安全】：本线路为溯溪徒步穿越线路，一路上可能发生不可预计的情况较多，希望大家听从领队的安排和指挥，不允许出现独自出走和擅自离队的情况，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。遇到突发状况要有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和发生争执。时刻要有团队协作精神。必须统一购买保险。
【环保】：每一个参加户外的队员自行准备垃圾袋一个，自己产生的垃圾自行带下山。坚决杜绝破坏环境的行为。爱护山野，从我做起。
【免责】：本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中暑、迷路等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解。我们统一为大家购买旅行意外险，当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔付，组织者和领队不承担任何民事、经济和刑事责任。但组织者和领队将尽一切努力进行救护和帮助。
【团队】：户外是一个团队活动。我们在保障自己安全的同时，请伸出你的援助之手给予需要帮助的人。每个人都是一个领队的角色，你的贡献会让整个队伍团结在一起。无论何时何地，记得我们的宗旨----