溯溪探险激情漂流 牛仔谷（1日行程）（1日行程）

漂流注意
1．下水前一定穿好，将及腰带全部扎紧扎牢，因为一旦翻船这衣服可是绝对救生的。
2．船：选择船时，一定要注意船的充气量是否充足。充气量不足的船划起浆来特别累，并且弹力也差，经过某些路段时比充气量足的船容易翻。在选好船后，不要急于离开。在平缓一段时间后再离开，注意观察船是否缓慢漏气。在漂流过程中也要注意留心是否被利石刮蹭。一旦发现或者对船的现状有，立刻与或者护漂员反映，然后靠近可停留的岸。
3．驾船要领：漂流过程中，船身尽量保持顺着水流方向行驶，尤其是在浪大流急的地方，更要随时调整船身的方向，不容易搁浅和翻船。
4．翻船落水：漂流，翻船不足为奇，基本都属于操作不当的原因，落水后也不心慌张，只要穿好系紧就不会有生命危险。落水后身体会有一个下沉的过程，不要紧张只要憋住一口气，水的浮力和救生衣很快就会把你托出水面的。如遇急流处落水，不要乱蹬乱踢的挣扎，很容易被河底的石头磕伤，只要保持身体平衡顺水而下。遇到露出水面的石头就可抓住，等待救援。遇不到，也会很快有护漂员和队友来帮助的。
【装备要求】
1、鞋：溯溪鞋/凉鞋；
2、帽子：挡阳光，避免头部着凉。
3、防水装备：防水手机套，漂流战斗工具——瓢、水枪！
4、衣裤：泳衣泳裤、速干衣裤（备用一套衣服）
5、雨具，带上是为了防止突然下雨。
6、防晒霜、帽子、墨镜
7、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是你的摄影和快乐。
8、个人食品：一餐中午干粮（建议：以馒头、水果、黄瓜、巧克力、咸榨菜、海带丝、鸡爪等为主。可多带点好吃的。）
9、水：很重要，建议2L以上，要带购自己喝的水，或者适量运动饮料；
10、药品（可选），领队会带上常用的药物；
11、证件：出门在外，带个身份证件是应该的。