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广州 岭南印象 灵溪河森林公园 始兴迷人秋色(2日行程)

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装备要求
(个人根据实际情况准备,未必都需要)
1、必备装备:双肩背包、徒步登山鞋或(运动鞋)、坐长途车,晚上有点冷、请大家带上厚衣服、薄毯及少量零食
2、参考装备:移动电源、皮肤风衣、防水袋、头灯、登山杖、雨具、手套、护膝、塑料袋、太阳帽、太阳镜、防晒油、有效证件、感冒药、藿香正气丸或黄连素、风油精、跌打药、止血贴、个人特殊药品等。
3、集体装备:对讲机、急救药品、碘酒、绷带、活络油等。

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