更多介绍
【必须装备】
登山鞋、雨衣（必备）、替换衣物（必备）、手套、登山杖、护膝、双肩背包、防晒用品、防水袋、充电宝，个人药品、垃圾袋、适量现金；
【备选装备】
登山杖、手套、护膝、围脖、墨镜、备换衣服、移动电源、防晒霜、防蚊液、相机、个人有效证件、备用干粮/水、绳子、哨子、对讲机；
【自备午/晚餐】
吃的可以带：干粮两份、水果、补充能量的食品（巧克力、牛肉干、能量棒、葡萄糖、炸菜等）、（压缩饼干或其它）。
坚果（果仁、花生、青豆等）不仅能迅速补充体力，还能填饱肚子；水是生命的源泉，请带备2升以上水、适量矿物质水（电解质水）或盐水！
【环保要求】
各人自备垃圾袋，把垃圾带走
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