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帆板运动上手很快，风力小于二级时就能玩起来。风力达到三、四级的时候，需要掌握诸多技术动作，更需要有足够的勇气，因为帆和板、风和浪、刚和柔、虚和实，有很多矛盾体集中在帆板运动中。风力达到五、六级时，水面上小小的帆板最高时速高达每小时近百公里，像离弦疾飞的箭簇，像挑战自然的神器，像自由飞翔的精灵，轻盈飘渺、追风逐浪，势如破竹。
