贵州“奇山秀水原生态民俗体验”亲子夏令营（7日行程）

个人装备：
长袖快干衣裤，短袖衣裤3-4套，内衣和袜子4-5套，游泳衣裤；
轻便徒步鞋/运动鞋，沙滩鞋或凉鞋；
行李箱或60升左右背包，25升左右双肩背包，备用：登山杖和护膝；
太阳眼镜/遮阳帽/头灯/太阳伞，备用：防水袋；
个人洗漱用品、常用药品（推荐携带防蚊贴）；
山区夜间凉爽，请准备长袖外套；
温馨提示：
参与者如有心脏病、高血压、糖尿病、腰肌扭伤、哮喘病、过敏症、怀孕及近期身体受伤、两年内做过外科手术或定期服药期间，以及其它不适合参加活动的状况请预先告知带队教练，并根据自身情况，选择是否参加项目；
个人有特殊饮食要求，请提前说明；
活动的过程中，尽量不要携带贵重物品（如手机、首饰、现金），以免丢失或损坏；
水上活动请备好防晒物品；活动中有任何身体不适请及时向教练说明；
活动内容将视参加人数、到达时间或天气情况作适当调整；如遇暴雨等原因，教练在确保队员安全的条件下，有权更改行程安排，请队员能配合及谅解。
环保提示：
环保低碳，尽量不使用一次性用品，请准备个人洗漱用具；
个人垃圾请弃置于垃圾袋中，领队统一打包带至市区处理；
尊重少数民族习俗，不干扰当地村民正常生活；
将您发现的东西留在原地，保持自然原貌；
不惊扰村民家畜、野生动物；
注意野外用火安全；
请勿采摘及食用野生植物，勿饮用山泉水。