延庆妫河生态走廊 湖畔骑行初体验（1日行程）

【注意事项】
1、如果体力不支，坚持不下来的朋友，可以提前上后面跟着的后勤保障车，在车上跟着大家一起完成剩余的行程。
2、严格遵守交通法，纵队骑行、不抢道、不飙车。
3、必须佩戴头盔、眼镜、手套等防护装备。
4、根据天气做好防风、雨准备。
5、尽可能穿着骑行服装或运动服装，散腿的裤脚应用绑带固定好。
6、转弯和下坡时，要控制车速，尤其是多车道转盘要仔细观察来往车辆，
打明手势，示意清楚你的走向。
7、注意力集中，目视前方100米左右，遇路口要注意减速，观察是否有
道口和逆行者。
8、车队领骑者遇到特殊情况（如火车路口、路况不好、玻璃渣子等等），
要及时打手势并语言提示，警示跟骑得车友，跟骑者要回应。
9、车队骑行者及位于队伍中间骑行的车友，要中途停车时，不要突然刹
车，要先给后面的车友手势及语言提示，安全地从车队两侧退出、停
车。
10、骑行中严禁接听电话、用耳机听音乐等，防止分神，如遇特殊情况需
接听电话，不要突然刹车，要先给后面的车友手势及语言提示，安全
地从车队两侧退出、靠边停车接听电话。
11、所到之处请爱护环境。
【报名须知】
1、报名前请参考行程介绍，慎重评估自身的骑行能力。
2、凡参加单车骑游人员必须身体健康，无心脏病、心血管等疾病，女性无怀孕状况，需经本人或监护人慎重考量后，自愿参加骑游活动。
3、骑游活动会有潜在的危险性，参加者对自己的行为安全负责。凡报名参加者年满18岁者均视为具有安全民事行为能力人，未满18周岁的，由其活动时的监护人负责其全部行为安全。
4、不排除因天气变化、道路损坏而放弃或改变行程的可能，届时可根据情况调节安排改期。
5、行程内所列酒店、餐厅仅供参考，可能会因实际预订状况不同有所变化，但是标准不变。
6、不符合以上要求者，组织者有权劝退参加本次活动。