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【食品、药品】此行程需自备2天徒步餐食，包括：1早餐2午餐1晚餐。一、食品：主食：面包、馕、挂面、熟肉等。副食：肉肠、腌菜、卤制品、咖啡、红茶、糖果等。水：沿途有水源补充，只需准备2-3瓶饮用水即可。二、药品：请自行携带个人常用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药物；组织方提供外用消毒药、止血药、包扎用品、急救用药等外用药。
