西藏在路上 川进青出精典（16日行程）

为什么跟我们去西藏
1.八年专业藏地车队，西藏活地图
2.司机平均驾龄15年以上，出行更为安全
3.体会一位历史老师给大家开车的感觉
4.深度游，一天一地，不走回头路
5.小团体：每期24-26人封团
6.非旅游大巴，全部越野车或商务车，一人一座，全程舒适体验
7.拒绝传统旅游，没有走马观花，全程纯玩无购物、无隐形购物，食宿AA
（对不爱操心的队员，我们也有豪华团）
我们只赚阳光下的钱
报名须知
1.报名参加者为16-60周岁，具有完全民事行为能力，能对自己负责，无不适合
户外活动的疾病（如：心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等）。未成年人必须在符合前两项条件的监护人的带领方可参加活动，并由监护人对其负责。
2.此活动属于户外纯玩路线，司机兼职领队，不提供保姆式的服务，当然我们也会尽我们的最大的努力服务好每一位顾客。
3.旅行中请队员严格按照领队的安排进行活动，严禁个人冒险或英雄主义，如果旅行中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，我司有权更改或取消活动内容。
4.所去地区较为原生态，倡导环保先行的旅行观念，队员随身携带垃圾袋妥善处理自己的旅行垃圾。
所需物品
1.证件：身份证、银行卡、部分现金等。
2.户外用品：背包或拉杆箱(拉杆箱较为文便）、雨伞（雨衣）、保温水杯。
3.衣物：抓绒冲锋衣1件（羽绒服、厚外套）、裤子1-2条、保暖内衣1套、登山鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等。
4.防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf50以上）、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
5.药品：润喉糖、晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品。
6.洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。
友情提示
1.适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2.初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3.饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4.藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。