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注意事项
出海者，必须按教练指示穿戴救生衣，不穿救生衣者，一律严禁乘船出海；
建议涂防晒霜，佩戴墨镜或遮阳帽。
建议穿拖鞋，并带一套换洗衣服。
贵重物品如首饰、手机、ipad等请寄存或自行保管。
凡患有心脏病、三高(高血压、高血脂、高血糖）、糖尿病、哮喘病、传染病、低血糖、骨质疏松症或精神类疾病及孕妇和严重晕船者请不要登船；
乘坐皮划艇出海之前，一定要按照教练的指示进行准备活动，活动关节，防止出现关节用力过猛受伤的情况；
皮划艇在行进或者休息之时，一定不能站立，站立容易使舟失去平衡，出现覆舟的情况；

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