2016中国山地马拉松系列赛碾子山站（个人）（3日行程）

报名时间：2016年4月25日开始——6月21日报名截止
报到时间：2016年6月23日-25日08:00-17:00
报到地点：具体报到地点另行通知
四、参赛人数及资格：
（一）参赛人数
1、42.195km全程山地马拉松：180人（其中含精英组运动员80人）
2、21.0975km半程山地马拉松：300人
3、4km迷你山地马拉松：2500人
（二）参赛资格
1、精英组运动员参赛资格（按以下顺序优先录取）：
（1）在本赛事前一年内参加全国以上级别的山地竞速挑战赛个人长距离升降赛及中国山地马拉松系列赛中获得组别前12名；
（2）在本赛事前一年内参加中国登山协会主办的30km以上山地户外赛事中获得组别前8名；
（3）在本赛事前一年内参加其它40km以上的山地户外赛事中获得组别前6名；
（4）在本赛事前一年内参加全程马拉松，男子成绩在3:00:00以内，女子成绩在3:30:00以内。
2、除精英组运动员之外，其他报名全程山地马拉松的选手要求2年内至少有过一次山地竞速挑战赛个人长距离升降赛、30km以上其他山地越野赛及全程马拉松的完赛经历，在同级别山地越野赛中取得前30名及全马成绩男子在4:00:00以内、女子在4:30:00以内的选手优先录取；
3、参赛运动员须具备良好的体能，确认自身健康状况具备参加本次赛事的条件；
4、参赛运动员年龄要求：18岁-60岁（以竞赛日期为基准）。
5、参赛选手身体状况要求：
山地马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者体能和技能要求很高，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼和训练的基础，以及基本的山地跑经验。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择比赛类型中的一种参加。
6、有以下身体状况者不宜参加比赛:
（1）心肌炎和各种心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）冠状动脉病患者和严重心律不齐；
（4）血糖过高或过低者以及糖尿病患者；
（5）比赛日前两周以内患感冒；
（6）其它不适合运动的疾病（孕妇、饮酒过度、赛前疲劳）。
特别注意：
参赛队员赛前必须完成心脏平板运动测试，根据检察结果是否参赛由参赛者自己决定，赛事组委会不提供评估服务。为了更好的了解身体状况是否适合本赛事，组委会还建议进行：心电图、血压、血常规检查、血糖、肺平片等与本次赛事相关的检查。比赛中如因本人身体原因导致的后果由参赛单位及本人负全责，与赛事组委会无关。