更多介绍
一、温馨服务
1、提供接送机·接站服务
2、赠送318线美食:石锅鸡或藏香猪一份
3、与司机商定,可体验驾驶
4、提供食宿建议,或者联系食宿安排
二、集合地点及车辆
我们全程越野车出行,保证一人一座,舒适性远远超过传统的客车或者商务车。全程食宿AA,不自虐、不腐败、随性行走、深度摄影,在舒适、有品质的旅程中快乐出行!
行程细节:行程会根据季节不同风景不同而有所调整。
成都集合:出发前一天抵达成都,第二天集合出发
三、准备工作
1、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线或请提前告知 (如隐瞒病情,后果自负.),并做好准备。
2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—3天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
3、高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。
4、友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
5、沿途各地餐厅一般以川菜、藏餐为主,为了防止饮食不习惯,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。
6、请带好身份证,小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证,台胞带好台胞证。
四、旅行中
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
3、藏区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。有些地方需骑马,需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑。