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装备参考以下装备仅供参考，按需配置。1.登山或徒步双肩背包，登山杖2.登山鞋，徒步鞋，护膝3.遮阳帽、防晒霜、一次性雨衣4.快干衣裤，抓绒衣，冲锋衣5.速干袜(可多备几双)、墨镜、唇膏、垃圾袋、水壶水袋、多功能刀具、(小型)指南针、求生哨等6.卫生用品、常备药品(晕车药必备、肠胃药、感冒药、创可贴，防暑药物等)；7.随身带上水，功能性饮料，带盐分的食品，巧克力，牛肉干能补充能量的食物。
