更多介绍
活动赠送：
2：皮肤风衣一件（价值278元）
3：活动纪念水壶（价值135元）
4：活动纪念T恤 （价值75元）
5：活动纪念光盘。
执行标准：
中国登山协会户外指导员 初级以上含初级（持证上岗）
中国红十字应急救护员
经过相关急救培训的领队
副领队带队经验不低于2年，执行人数不低于500人次
活动领队全天候服务标准
8-30客+2领队
30-40客+3领队
40-100客+4领队
24小时紧急联络员待命
活动执行中配备突发事故紧急处理装备
温馨提示
1.路线如上，如出游过程中遇到堵车等其它因素，可共同商议。
2.关于现金；建议携带500元备用现金
3. 初次去往高海拔地区可能会因为对海拔不够习惯，而引发身体不适，请提前一周服用抗高原药：红景天等。请自备一些常用药品：霍香正气水（丸）、感冒药、肠胃药，领队不会提供内服药品，包括晕车药！
关于个人装备：
证件类：身份证、，银行卡。，
衣物类：防风衣裤（冲锋衣）、防水透气户外鞋，手套，换洗内衣裤若干、袜子若干、太阳墨镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、羽绒衣（看季节，高原的温差较大）、头灯或手电、个人洗漱用品、摄影类的必备三角架等。
装备类：手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒（必需品）、备用电池等。
药品类：感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品，准备一些抗高原反应的药品：高原红景天、百服宁、高原安、西洋参含片（可提前一个星期服用红景天类的抗高反类药）。外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油等
关于高原旅行：
在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。
春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季（9、10月）：无论是从气候、 景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。
冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。
关于高原反应的应对措施：
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽
松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
注意事项
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯，不要围观看热闹。有争执的地方咱们都不靠近。
4、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商，但领队有最终决定权。
5、在整个活动中，如果出现特殊情况（如天气，政府行为等不可抗力原因），需改变行程，请参加队员服从领队的意见。
6、温差较大，请注意保暖，防止感冒。
7、请有参与打算的人员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备个人物品，有困难请及时联系我们
8、根据自身情况，可通过购买更全面的保险来降低出行风险。
9、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用，需队员自付，请谅解。
10、因队员自身原因在报名后无法参加活动，或中途退出，已产生的费用不予退还。
11、本次活动要求参加人员量力行事,多参与相互照顾等事情,大家形成一个共体,多体会团队的乐趣。
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