走进三江并流：怒江大峡谷、朝圣梅里雪山、香格里拉大环线深度纯玩行程（7日行程）

建议装备
1. 证件：身份证（或护照）、银行卡、人民币；
2. 衣服：冲锋衣裤、羽绒服（冬季）、等休闲户外衣服；运动鞋，最好是防水的登山或徒步鞋。
3. 个人用品：背包、水壶、手套（冬季）、雨衣（雨季） 防晒霜、太阳镜、遮阳帽、个人洗漱用品一套、润肤霜、润唇膏、干湿纸巾若干。
4.药品（根据自己需要准备）：
抗高原反映药：红景天、诺迪康；
感冒药：感冒冲剂、康泰克；
肠胃药：喇叭正露丸、黄连素、氟派酸等；
跌打药：创可贴，云南白药，伤湿止痛膏，活络油；
其它药：晕车贴等
温馨提示
1. 本俱乐部所有活动均为半自助纯玩、摄影为主题的旅行活动。由领队全程随队，非保姆型提供全方位服务，凡交钱就要享受服务的老爷型镀金者谢绝报名参加。谢谢！
2. 途中要经过边防检查站，需检查身份证，请大家一定要带上身份证，否则边防不给放行；行李不要有限制物品如管制刀具、枪支弹药、爆炸物品、毒品更是不能有的，主要就是检查毒品，否则造成麻烦后果自负。
3. 怒江大峡谷一段平均海拔1000多米，最高海拔阿鲁卡拉山海拔2800米。横断山脉环抱，地势复杂多变，昼夜温差很大，有“一天有四季”之说。建议大家随时带上外套，以便保暖；高原气候干燥，紫外线辐射强，需备防晒霜、遮阳帽、太阳镜等。
4. 梅里雪山、香格里拉一段海拔较高，心情上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，在入高原前一个星期可以适当服用“红景天”，备些葡萄糖口服液或粉末都不错，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。
5. 如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、雪灾、当地政府行为等造成行程延误或不能完成等各种意外，俱乐部不负责赔偿。
6. 请尊重当地宗教信仰、民风民俗。
7. 请爱护环境，不乱扔垃圾，保护植被。
8. 遵守俱乐部的时间安排，有任何问题请与领队协商，不能擅自离团和脱离，否则造成的损失由游客自理。