宛田楠木溯溪（1日行程）
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更多介绍
人员要求：
1.有一定活动体能，有徒步者经历最佳，鼓励新驴尝试。
2.团队协作精神至上，不要到处乱跑没见人。
3.刻苦耐劳，意志力坚定，能在艰苦极端的条件下保持旺盛的毅
力。
4.随遇而安，冷静沉着，任劳任怨，在迷路与陷入进退维谷的两
难的境地时请不要抱怨惊慌。
溯溪徒步注意事项：
1.参加者必须是成年人，请告知家人你所要去的地方以及风险并征得家人同意；
2.有高危疾病（心脏病、高血压、哮喘病等）者禁止加入该活动；
3.自带两个午餐一个早餐。晚餐AA。
5.拿好溯溪鞋子。谢绝各种高跟鞋。
6.带好双肩包。毛巾一条，备用干内衣一件换穿。不得拿单肩包。
7.低碳生活，注意环保，自己的垃圾请自己装好带回市区垃圾箱投放。
8.要慢慢照相的人请注意前边队伍跟进速度。与领队随时联系。
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