寻找梦中的金莲花开 小五台重装扎营AB队（1日行程）

装备要求
1、双层帐篷、-5°睡袋、防潮垫，冲锋衣或羽绒衣服，登山鞋或徒步鞋等必须准备，袜子，遮阳帽，薄手套，头巾，美女可以带上漂亮的裙子，山顶拍照
2、头灯或手电， 垃圾袋必带，登山杖，手台，雨具有点尽量带上
3、携带身份证，公交卡，手机，相机等
4、相应药品：晕车药，中暑风寒药品、创可贴、止痛剂、三角带、绷带、急救包等。
5、炊具食品：炉头、套锅、气罐、挡风板、路餐2份、营地餐1正餐、1早餐，水每人3-5升，糖块、葡萄干、牛肉干、肉松、巧克力等，以上全部自备。
6、户外有风险，必须购买保险（自己购买，或找领导统一购买）
备注：除了必须装备，尽可能减少不必要的背负重量。
报名须知
1：本活动属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
2：服从领队安排。无论走快走慢，请勿擅自脱离队伍，没手台的跟着有手台的，不认路的跟着认路的，有特殊情况请及时告知领队。领队有权根据当时状况对路线和行程作出调整。
3：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
4：参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
6：您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
7：请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。