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古道风云 中国十大徒步线路之首 墨脱 不可抵达之地 圣域寻道(8日行程)

更多介绍

【退款说明】
若报名付款确认后,因临时事件需要退出报名,请在出发日前十五天联系提出,则退还全款。若在十五日内提出,则视能否找到替补决定,若能找到替补则扣除已产生费用后退还,不能找到替补则不退还费用。

【特别说明】
1,我部提供的线路绝大多数均为开发不完全线路,活动中可能遭遇天气交通等不可控因素,请大家严格听从领队指导。
2,若遭遇不可控因素,领队有权在大多数人同意的前提下更改行程。
3,部分线路需要体力及耐力支持,请根据活动具体难度报名,以免透支体力。
4,线路均为户外线路,若有疾病等不适合运动的情况,建议慎重报名。

【活动通知】:
1、户外领队提前7天完成名单统计,并在提前3-7天,电话及短信通知(包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等),集合当天在前台报“-----户外+参加活动路线+姓名”入住,请保持手机畅通,以便我们领队可以用联系上你(一般我们的领队会在集合当天傍晚联系大家)。
2、短信通知完毕,户外领队还会和大家一 一电话确认,交流注意事项以及提醒您的装备情况,如果提前1天还未收到短信或电话确认的,请拔打电话--联系人--联系我们。

【边防证办理】边防证填写:林芝地区、墨脱县等
户籍所在地自行办理,如果本地办不了边防证怎么办?
1、提前到达拉萨,给我们两个工作日时间要身份证原件费用50元
2、提前将身份证(原件)寄给我们,我办好第一时间给您寄回(拉萨到内地邮寄时间为3-5天)邮寄费20-30元。

【进藏准备】
心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高原紧张的情绪,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。
身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、抓绒衣、冲锋衣等,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。

【装备建议仅供参考】
01.遮阳帽(便宜的都行) 拉萨海拔高,防晒
02.头巾,能防风,防寒,也可用来擦汗,非常好用
03.保温水壶 路上喝水用
04.登山杖两个 这个必须要,如果没有这个去徒步墨脱,你会知道多么痛苦
05.背包,必须要配带防雨罩,最好有背负系统的,长时间背着不累,背包的大小看你带多少东西,建议东西带的越少越好,推荐35-40升背包
06.云南白药喷雾 用于徒步后缓解腿部疼痛
07.云南白药粉末 用于蚂蟥叮咬后止血
08.打火机两个 用于消灭蚂蟥
09.食盐一小袋 用于防蚂蟥,消灭蚂蟥
10.创可贴10片 用于蚂蟥叮咬后包伤口,也可用于擦伤,创伤的伤口处理
11.酒精,或者碘伏,用于伤口的消毒
12.塑料袋若干 用来回收徒步中产生的垃圾和装一些防水的东西的
13.雨衣 徒步墨脱的路上,十有八九都会遇到下雨
14.手套 普通的就可以,避免长时间握登山杖造成手疼
15.内裤,袜子,多带几条换洗
16.手机及充电器
17.毛巾,牙刷牙膏,香皂,袋装便携洗发水,洗衣粉一小袋,须刀,卷纸,日用型护垫(放在鞋里徒步超爽的,谁用谁知道)
18.感冒药,泻立停,藿香正气水,正红花油,阿莫西林(或其他消炎药)
19..户外眼镜,登雪山的时候,很刺眼的
20.拖鞋,必须带
21.边防证
必备装备:45-65L背包、保暖衣服(羽绒服、冲锋衣裤、抓绒衣裤)、速干衣裤、手套、高帮徒步鞋、水袋或水壶(1L+)、太阳镜、头灯、带沿的帽子、登山杖、防晒霜(SPF30++以上)、护膝、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)
其中7-11项,5样东西都是为了蚂蟥准备的,可见在墨脱的路上,最为可怕的当属蚂蟥了,但是即便是这5样东西也是最为简单的防蚂蟥装备了,只靠这5样防蚂蟥也是不靠谱的的,肯定会中招,不过不用怕了,现在牛人已经开发了防蚂蟥的套装了,驴友反映都不错,强烈建议购买,有了那个套装,就不用准备5-11的东西了,有兴趣的可以去网上搜索下看看。
选带装备:唇膏、垃圾袋、常备药品、
【集合时间】;第一天为集合日
【集合地点】;杭州指定地点集合出发/拉萨入住酒店集合(二选一)

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