重装徒步 狼塔c v（12日行程）

【注意事项】

1、任何徒步活动都具有一定的危险性，每个人在参加前需视自身情况选择报名。

2、在户外活动中，团队精神格外重要，拒绝自说自话、不遵守团队精神和领队指挥的队员。

3、保护环境，从我做起，不随意处理、丢弃垃圾，不随意采挖植物、捕猎动物。除了脚印，什么也别留下。

4、仔细检查携带的装备，准备足够的食品、水，领队并不是保姆，请对自己的一切行为负责。

5、严禁私自用火，用火不慎极易引发森林大火，因此要求所有的生活用火必须统一控制在营地内。吸烟者请小心，烟头要确认熄灭后再处理。

6、户外旅途不比旅游，山区条件限制可能无法洗浴，也没有手机网络信号，望队员提前和家人做好沟通，做好充分心理准备。

7、一旦报名，必须按时参加活动，如无法参加必须提前声明退出，否则保留追缴相关费用的权利。

8、徒步活动对体能和耐力有一定要求，报名者确保无自身心脑血管、糖尿病、精神疾病、孕妇等，对自己的行为能力有一定负责保障性。

9、出现天气、队员受伤等不可抗等因素，领队有权视情况对线路做调整甚至取消活动。

10、本次路线是徒步高危线路，雪山、冰川、激流、野兽，需要报名参加的人员在思想上能认识到自己要应对怎样的环境。 体力需要强。男要求负重在 23 — 25 公斤，女要求在12 -18 公斤，一天行进 8-9 个小时（除去休息时间），有三天以上 5 次负重徒步经验者。