孟克德古道重装穿越 探访忧伤密境（5日行程）
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更多介绍
【队员要求】
活动适合年龄在16岁-60岁之间的户外运动爱好者参加；报名者需有一定重装徒步穿越经验，身体健康，无任何急、慢性病、能照顾自己，凡因隐瞒自己的疾病所产生的后果自行负责。
【参加人数】30人（6人成行）
【装备】
公用装备：对讲机，GPS，地图，指北针，绳索，扁带，主锁等。
个人装备：帐，炉，锅，打火机，背包(60升登山包)，羽绒睡袋(-15度，或1000克羽绒)，防潮垫，冲锋衣裤，抓绒衣裤(或毛衣裤)，速干衣裤，羽绒服，高腰徒步鞋，涉水鞋，手套，厚袜子(5双)，登山杖，头灯，墨镜，遮阳帽，保温水壶，防晒霜 ，唇膏。
【食品、药品】
此行程需自备5天徒步餐食，包括：4早餐5午餐4晚餐。
一、食品：
主食：面包、馕、挂面、熟肉等。
副食：肉肠、腌菜、卤制品、咖啡、红茶、糖果等。
水：沿途有水源补充，只需准备2-3瓶饮用水即可。
二、药品：
1、请自行携带个人常用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药物；
2、组织方提供外用消毒药、止血药、包扎用品、急救用药等外用药。
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