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【活动注意事项】:
1、爱护环境,做到不留痕迹,不得在海边丢弃垃圾和任何物品。
2、行走过程不能太快,在岩石攀爬过程不得嬉笑推让
3、不得在海边的岩石上跳跃。这样很容易摔跤或者歪脚 ,
4、保护好自己的情况下才能帮助他人。
5、行走时候尽量将身子压低行走
6、多带水和防晒霜。如果在行走中又不适应,请通知领队或者安全员
7、不得有个人主义,要有团体精神。没有领队批准不得下水
【个人装备】
1:徒步鞋或运动鞋(不建议凉鞋、拖鞋等)
2:双肩包(可以把个人物品收纳)
3:干粮(香肠、八宝粥、面包、水果、牛肉干等)
4:2L饮用水(建议带功能饮料和矿泉水)
5:防晒(帽子、墨镜、防晒霜)
6:防雨(随时做好可能下雨准备,雨伞、雨衣等雨具)
7:个人内服常用药(特别是肠胃不好的团友)
8:少量现金(午餐AA,买水买干粮等)
9:长衣长裤(途中有礁石或植物容易割到)
10:手套(攀爬石头的时候很有用)
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