更多介绍
[个人装备]
1：舒适的徒步鞋或者运动鞋、手套
2、帽子：挡阳光，没有也可以。
3、手套：保护双手，当你伸手捉东西的时候，保护手不划伤。
4、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。
5、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是你的摄影和快乐。
6、个人食品：
午餐可以带的东西很多，带的比较多的是面包、火腿肠、牛肉干等；建议带些巧克力，可以快速补充能量，不建议饼干，饼干让人更容易口渴。还可以带榨菜，利于补充人体失去的盐分。如果你还有能力的带些水果也很好，一顿中餐的量，大家自行选择搭配。
7、水：很重要，要带购自己喝的水，或者适量运动饮料，不建议带红牛。
8、药品（可选），我会带上常用的药物。
9、证件：出门在外，带个证件是应该的。
10、防晒霜、帽子、墨镜。
11、好心情！
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