更多介绍
【活动要求】
1.身体健康无不适合户外运动的疾病。
2.有一定户外经验,能够自行下撤。
3.行动时保持队型不能擅自离开队伍，保持2人同行原则，不得超过领队，不落后于收队；
装备要
装备要求
1、必备装备：双肩背包、徒步登山鞋或(运动鞋)，登山仗、护膝、头灯手电；
2、参考装备：防晒油、太阳帽、太阳镜、有效进关证件、个人特殊药品、露营装备等；
3、集体装备：对讲机、简单药品等；
4、部分食物：适量牛肉干，榨菜，巧克力，适量水果零食，功能性饮料.等；
5、 药 品：自用药品(防蚊虫,蛇药,红花油,创可贴等,)；
6、其它如雨伞或雨衣、相机、口哨、指北针、小刀等个人酌情配备。
7、无帐篷者：请自行协调混帐或者俱乐部租帐篷，组织者不统一安排。提醒：坐长途车，晚上有点冷、请大家带上加厚衣服及少量零食和水。
【风险提示】
可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）：
1、滑坠山崖、沟谷
2、被乱石或树木滚落击中
3、碰伤或扭伤手、脚
4、毒蛇、黄蜂侵扰、袭击
活动声明
1、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次“韭菜岭”自助户外约伴活动，团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系；
2、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险，疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险，山野户外活动带来的危险等等。
3、 出发前，本人已经了解本次活动的线路行程及面临的风险，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
4、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
5、 车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。
6、 凡报名者提供姓名、电话号码和身份证号码等信息给约伴人有误的，后果自负，由此带来的风险约伴人不承担任何责任；
7、 本声明中关于免除人赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
8、 凡报名者均视为接受本声明。否则，请不要报名参加本次活动。
所有报名者，一经报名，则视作同意并签署以上免责声明。请参加者报名前看清楚，有异议的请勿参加本活动。
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