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人间净土 白哈巴 喀纳斯 禾木轻装徒步摄影（8日行程）

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【食品、药品】
此行程需自备2天午餐徒步餐食，白哈巴、喀纳斯、禾木有餐饮
一、 食品:
主食：面包、馕、挂面、熟肉等。
副食：肉肠、腌菜、卤制品、咖啡、红茶、糖果等。
水：沿途有水源补充，只需准备2-3瓶饮用水即可。
二、药品:
常用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药、外用消毒药、止血药、包扎用品、急救用药等。
【个人装备】
个人装备：背包(65+10升登山包)，冲锋衣裤，抓绒衣裤(或毛衣裤)，速干衣裤，羽绒服，高腰徒步鞋，线手套，厚袜子(2双)，登山杖，头灯，墨镜，遮阳帽，保温水壶，防晒霜 ，唇膏，雨披

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