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新疆 徒步夏特古道 限制级线路(7日行程)

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【个人装备】
帐篷,炉头(燃气),锅,打火机,背包(50-80升登山包),睡袋(-5至-15度,建议羽绒睡袋),防潮垫,防水袋,冲锋衣裤,抓绒衣裤(或毛衣裤),速干衣裤,羽绒服,护膝(2只),高帮徒步鞋,手套,厚袜子(4双),登山杖(2根),头灯,墨镜,遮阳帽,保温水壶,防晒霜 ,唇膏,照相机。


【食品、药品】
此行程需自备9天徒步餐食,包括:4早餐5午餐5晚餐。
一、食品:
主食:米、面包、馕、挂面等。
副食:腊肉腊肠、腌菜、脱水蔬菜、卤制品、咖啡、茶、糖果等。
水:沿途有水源补充,只需准备个人饮用水即可。

二、药品:
常用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药、外用消毒药、止血药、包扎用品、急救用药等。

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