金秋西藏珠峰东坡大本营 嘎玛沟 陈塘镇徒步穿越（13日行程）

集合地点：
9月29日西藏拉萨8264暮野大本营
出发地点：
10月1日西藏拉萨8264暮野大本营


报名定金：
预付2000元，其余出发前付清。

保险及边防证
可代买代办

个人装备及药品
1、线路多处于4000米以上地区，保暖防寒措施一定要做足，高原气候多变，一定要带上雨衣。
2、衣服方面，冲锋衣、抓绒内衣、羽绒建议都带上，睡袋温标足够。
3、药品要准备好，必理痛、感冒药、止痛药及防高反的药物都必不可少。
4、个人装备：
1、衣服类;冲锋衣、抓绒内衣、快干内衣以上均为两套，墨镜，雪套各一。
2、包类：70L背包或驼包。牦牛装个人物品，45以下小背包用于背当日小食品
3、鞋类：登山鞋
4、雨具：雨衣
5、保温杯：500ml或以上。
6、药品：个人自带药物：
*抗高反药物：高原安或红景天
*感冒药：白加黑
*肠胃药：整肠丸等
*消炎药物：头孢、阿莫西林、止咳宁等
*跌打药：创可贴云南白药
其它个人特殊药物。
7、工具类：登山杖、护膝、护踝、防水袋、手套 、帐缝、防潮垫。
8、照明类：头灯及备用电池
9、备用物资：存放途中个人垃圾用塑料袋，到营地后统一处理。