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活动要求：1.最好穿登山鞋，不许穿皮鞋，最好不穿平底鞋； 2.穿冲锋衣、裤； 3.登山杖、护膝根据个人需求带； 4.带上手机、相机、手台，至少带有一样通讯工具； 5.天凉了，最好用保温瓶带点热水，带一顿路餐； 6.活动中队员不得超过领队，要坚决服从领队指挥； 7.不认识路的跟紧队伍，没手台的跟着有手台的，不得擅自离队，不得随意扔垃圾。
