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个人装备：
01，露营装备一套（双层帐篷一顶、1000克-1500克羽绒睡袋、防潮垫）
02、男队员65升、女队员50升以上双肩露营背包1个、防雨罩1个 ，当天25升
左右背包一个
03、冲锋衣裤1-2套
04、羽绒衣1件（做好防水，最好用防水袋包装起来）
05、快干衣裤3-4套（做好防水，最好用防水袋装起来）
06、抓绒衣裤1-2套（做好防水，最好用防水袋套起来）
07、排汗内衣2套（做好防水，最好用防水袋套起来）
08、防风手套1双，保暖绒毛手套1双。
09、中高帮防水登山徒步鞋1双
10、登山杖1-2支
11、头灯1个，手电1个（备用）、电池若干个
12、墨镜1副、毛线帽（打劫帽一顶）
13、SP30以上防晒霜1支、润唇膏1支（mm可带上浅色纱巾）
14、750毫升保温水壶 1个
15、炉头、套锅（限男队员）
16、雪套一双
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