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【装备要求】
a.必备物品:
1.休闲徒步鞋，可备一双溯溪鞋或凉鞋；
2.双肩背包，可以放露营装备，零食；
3.雨具，最好是雨衣；
4.洗漱卫生用品，你懂的；
5.个人常用药品，如口服药；
6.手电或头灯；
7.水壶，沿路可补寄；
b.可选物品：
1.如露营，全套露营装备(帐篷,温标0-10度睡袋，防潮垫，地布)；2.头巾，东西虽小用处却不小；3.登山杖，走路省力；
4.数据线，移动电源；5.手套； 6.护膝，保护膝盖；7.换洗衣服，最好是速干服，8.防水袋，手机防水袋或25L防水袋；
9.适量食物，如苹果,巧克力，糖果等，可根据个人爱好和营养自行选择； c.FB物品：
移动音响，相机，棋牌，dv......
d.公用装备:
对讲机，野外医药包(云南白药气雾剂、跌打损伤油、创可贴、藿香正气水等)，20m救援绳;
【注意事项】
1.本活动为自助性质的户外活动，非常规跟团旅游，行程有一定的不确定性，请一切行动跟着队伍走；活动全程请所有参与者遵 循先自助、后互助、环保、平等的原则。
2.本次活动参与者需确定自己身体心理是健康的；必须确保无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病(如:高血 压，心脏病，哮喘，癫痫，各种慢性疾病，传染病，精神疾病，身体残疾，孕妇，低血糖等)谢绝参与。如隐瞒自己疾病给团 队和个人造成损失的，所有后果自付，并负相应法律责任；个人口服药品请自备；
3.尊重当地的风俗习惯，如果由于活动参与者的个人行为而导致第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解 决，组织者(含领队)不负任何连带责任；
4.注重环保，爱护一草一木，请大家各自带好自备的垃圾袋，请勿将垃圾乱丢路上，我们只留下脚印和回忆；
5.本次活动参与者必须服从领队的组织与协调，尊重理解领队以及其他队友，遵守时间观念，体现团队协作，杜绝个人主义，倡 导自助与互助的户外理念，领队拥有对活动行程的调整决定权；
6. 本次活动会充分考虑活动的安全性，活动组织者(含领队)对于活动中因自然不可抗因素和个人因素造成的人身和财产损害及擅 自行动所产生的一切后果，不负任何法律以及民事赔偿责任，活动组织者(含领队)仅有协助救援使损失减少到最低并于回程后
协助同保险公司进行索赔的义务。活动参与者(含被他人代为报名者)需充分了解户外活动可能会有的疾病和伤亡风险，凡报名 参与者(含被他人代为报名者)，视为完全同意并遵守本条款的全部内容，自愿参与这些活动和使用活动的装备。
【责任声明】
本活动为民间自发组织，所组织的活动采取自愿参与的原则，召集人(含领队)在活动中只负责活动行程及内容的组织，并适当采取安全防护和救助措施；参与人员需充分了解户外运动所存在的未知性和风险，对于户外运动所造成人员人身伤害和财产损失，召集人(含领队)不承担任何民事责任；凡报名参加者(含被他人代为报名者)均视为具有完全民事能力人，如在活动时发生人身伤害和财产损失后果，召集人(含领队)仅有义务协助救援并于回程后协助同保险公司进行索赔，召集人(含领队)不承担任何民事责任以及赔偿，鉴于户外活动存在一定的不可控性，存在台风、雷雨、落石、滑坠、蛇虫野兽、交通意外等风险，请参与者正确评估活动存在的危险，审慎选择加入；如因为队员个人原因、政府原因或人力不可抗因素（天气、自然灾害、车船晚点、堵车等）导致的行程延误变更，由此产生的滞留、增加的费用等一切损失由队员自己承担，召集人(含领队)仅有协助解决、使队员损失减少到最低的义务；凡报名参加本次活动者(含被他人代为报名者)，视为完全同意并遵守本声明的全部内容。
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