清远马头石，丹霞红艳天（1日行程）

【环保要求】
各人自备垃圾袋，必须把垃圾带下山！

【报名须知】
1、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责；2、有不利于爬山的身体疾病者，拒绝报名。（包括但不限于：心脏病，高血压，心率不齐，近期骨折，心肌病，风湿性心脏病，关节痛、慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症、痛风、肝硬化，红斑狼疮、皮肌炎，风湿性疾病等。）
3．沿途无补水点，所以饮用水必须带足；
4．路线未知，所以必须要听从领队的指挥，不要做无保护的攀爬、冒险，杜绝个人英雄主义及危险行为。

【安全制度】
二人同行”安全制度：在穿越或登山或其它户外活动进行其间，要求至少要两人一起结伴同行，不得个人单独行走，前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾。中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。
1.队间人员任何时候都须至少两人同行(两人距离不得超过10米)——以保证队间人员安全。
2.前队先头探路人员,不得脱离最近距离人员30米(最远不超过喊话模糊距离)——以保证探路人员的安全。
3.收队人员任何时候至少须两人同行，禁止自已收尾自已——以确保收尾人员的安全。
4.个人因体能或速度原因无条件实行“两人同行”最低要求的队员，请主动向尾驴靠拢。
5．因路线未知程度高，所有队员不得超越开路队员和做一些危险性的尝试攀爬等危险动作。