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【装备要求】：登山鞋(必备)、头灯（必备）、雨衣（必备）手套、防晒霜、登山杖、护膝、双肩背包、保暖衣物、替换衣【食物要求】沿途均有补给，可带可不带。带上水和钱，即可！【药品准备】：常用外伤药品（止血贴、万花油、云南白药、沙布、胶布等）、个人口服药品（晕车药、感冒药、十滴水、藿香正气水等）【环保要求】：各人自备垃圾袋，把垃圾带下山
