铁匠山上当铁匠 仙人洞里做神仙（3日行程）

装 备 建 议
背包：40,带防雨罩
可带抓绒睡袋。
头灯：或手电。
登山鞋：低帮。
帽子、眼镜、头巾：防晒利器。
登山杖：建议双杖。
洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾。
垃圾袋：注意环保。
换洗衣服：一到两套。
中午路餐：自理。
水:1L。
队 员 要 求
1. 身体健康，吃苦耐劳，意志坚强，要有团队的精神，相互理解，相互帮助，相互信任。
2. 注意保护环境，不乱扔垃圾，做一个有文明，有修养，有品德的快乐驴。
3. 安全第一，若天气恶劣，则宁可放弃，不可盲目行动。

纪 律 要 求
当队列距离拉得太开、你前后都看不到自己的队员时，请务必原地等侯后面的队友！如果你的体力很好熟悉路线也请保持团队的精神！不要擅自行动谢谢!
特 别 声 明
户外具有一定的危险性，自愿参加、共同参与、风险自担、责任自负；全程遵循“自助，互助，环保”的原则，声明：我理解参加此次户外活动相关的风险；我同意承担由于选择和参加此次户外活动而随之来的全部责任；对于参加本次活动而引发或与之连带的任何和所有的法律要求（包括第三方的法律要求）和无论出现任何形式和性质的害伤，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我永远免除此次活动发起者、领队及同行成员。户外群的赔偿及法律责任。