更多介绍
【组队要求】：
1、本次活动需要用一定的高海拔（4000+）徒步经验，和高海拔露营经验
2、必须有组织有纪律，服从领队安排
3、本次拉练活动，需要一定的体力和高原适应能力
4、自己的安全交由自己来控制，而不是去依赖于队友
【本次活动目的】：
1、检验自己高海拔适应能力
2、掌握高海拔攀登行军节奏
3、感受高海拔攀登各种决策思想和登山理念
4、也许着将是你的第一座5000米雪山
【注意事项】：
1、本拉练活动不是代表自己要拼劲全力的攀登，相反我们要锻练匀速把握攀登节奏的能力
2、本次拉练活动正是你适应高原的最佳途径，我们会全程检测血氧含量，如血氧含量不正常请务必为自己安全负责果断下撤
【活动个人装备】：
35L背包一个、睡袋（1000充绒）、防潮垫、头灯、手套（防水）、抓绒帽、头盔、雪镜、防晒霜、唇膏、头巾、登山杖、护膝等。
【活动用餐】：
自备D2中午路餐及D3中午路餐各一顿，营地早晚餐各一顿。
【公用物资】：
对讲机、煤气罐、高压锅、集体营地餐、血氧测量仪
【大峰峰危险分析】：
1、高反、体力透支
2、落石
3、最后一段滑坠
【风向标登山队攀登过的山峰】：
（我们不是在炫耀自己有多么牛，只是展示我们有专业的能力做好每一期活动）
北川插旗山攀登（登顶大峰）
九顶山太子城攀登（登顶）
双桥沟玄武峰攀登（登顶）
四姑娘山三峰带队攀登（登顶）
双桥沟九架峰反季攀登（登顶）
北川插旗山攀登（登顶2峰）
理县半脊峰攀登（登顶）
北川插旗山新线路（风向标）攀登（登顶主峰）
理县坐标5297峰攀登（首登-登顶）
双桥沟弯月顶峰（新线路-致敬）攀登（登顶）
四姑娘大峰带队攀登（登顶）
双桥沟尖山子峰新线路（祝福）攀登（登顶）
理县坐标5342峰攀登（到达5200）
理县半脊峰R2线带队攀登（登顶）
理县坐标5342峰攀登（首登-登顶）
甘孜雀儿山攀登（登顶）
青海年报玉则攀登（到达5300米）
四姑娘二峰带队攀登（登顶）
双桥沟牛心山攀登（新线路-脚很冷）（登顶）
理县凉台沟未登峰考察攀登
带队攀登双桥沟九架峰
青海玉珠峰带队攀登（登顶）
甘孜雀儿山带队攀登（登顶）
双桥沟阿妣山（新线路登顶）
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