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【报名办法】跟贴报名
一、参加者要求：
1、参与活动者男女不限，年龄18一60岁，但要求参与者身体健康，有长期参加跑步锻炼或徒步穿越的基础。参与者可根据自己的身体状况和实际能力报名参与，并在参与前自行购买意外保险。
2、因山上无水源、食品等，上山前备促必要的物品和常用药品等。
3、有以下疾病患者不宜参加:
a、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
b、高血压和脑血管疾病患者；
c、心肌炎和其他心脏病患者；
d、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
e、血糖过高或过低的糖尿病患者；
f、其它不适合运动的疾病患者。
二、报名办法：
1、报名时间：本次活动报满为止。
【收费方式】本次活动车上付款
【报名方式】跟帖报名，报满截止。
【活动装备】1.饮用水适量（天气炎热，请多带一点），高热 量食物（如牛肉干、巧克力等）适量，水果 （宜多不宜少）；2.登山鞋或运动鞋（严禁穿高跟 鞋、皮鞋和拖鞋），长袖衣裤、手套、护膝和 登山杖；3.随身携带个人药物（如风油精、避暑药、创可 贴、蛇药等）?
【活动注意】1. 请有对讲机的伙伴请带上，频率 435.425；2. 建议大家多带件内衣，爬山结束后更换，有利健康；3. 本次活动下雨取消，请多关心论坛 与群消息内容；责任自担；4、行进途中留意自己前后的队员，不要脱离队伍，我们是一个团队；5、请不要在危险的地方逗留，拍照、打闹！6、带走所有自己的不能降解垃圾，提倡如有余力把别人留下的垃圾带走；7、必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精 神，不要做无保护的攀爬、冒险。?
【报名须知】1.本次活动是由公益组织发起的户外活动，以亲近大自然、体验野外生活、挖掘自身潜力、推动户外运动为目的。2. 有团队精神，身体健康，无不适宜户外运动疾病：无心脏病、高血压、低血压、高血糖、低血压、哮喘、精神病、羊癫疯等慢性疾病史，切勿隐瞒病情或在身体不适的情况下勉强参加。出行前签名同意免责声明。3、参加者要有自主能力，能对自己的行为负责，根据自身的身体健康状况和体能情况，来选择报名适合自己的活动。4.参加者要遵守《中华人民共和国》宪法和法律、爱护生态环境，并且要清楚了解本次活动的情况，组织者不承担任何责任，建议参加者 购买相关的保险。?
【组织者联络人声明】本活动发贴！只为约伴包车省车费和门票可以团购。大家不要把我当导游，不要把我当向导，更不要把我当保姆，大家都要自助，相互分工合作，开心而包容且大度！参加活动者不分高底贵贱！富贵贫困！只要参加了！活动进行中一律平等！
【不欢迎以下几种人】1不遵守户外守时观念和不听从安排的。没有团队意识的不要，娇声娇气；2、带着跟团队旅游心态，没有自助意识的。3、抱参加廉价旅行团态度，对讨论不参与，活动当中挑剔吃住，行程中无参与精神的小姐少爷类型人员。请上述人员移步到商业旅行团去报名！以便充分保障您的上帝权益。
【免责声明】:本次活动为自助式AA制，本人仅负责召集、组织和路线，或提供力所能及的人道上的互助，不承担其它任何责任。请参与者对自己负责，时刻牢记“安全第一”，做好各项安全防范措施，购买意外保险。凡报名参加者、代他人报名者、被代报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，并视为完全接受本声明，对参加的本次活动所具有的风险有充分的认识，如在活动中发生人身损害等不良后果，责任自负。网站、领队、收队、群主不承担赔偿责任。本次活动声明中关于免除网站、领队、收队、群主赔偿责任之约定效力，同样适用于本次活动一起登山的所有队员。报名参加活动后视同同意本声明。否则，请在活动开始前退出。
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