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【活动装备】：
本活动属于露营活动，要携带露营装备（睡袋、帐篷、防潮垫、炉灶）
（1）55L以上双肩背包；
（2）徒步鞋；
（3）晚间防寒的外套（冲锋衣）；
（4）三双以上的厚袜子；
（5）遮阳帽、遮阳眼镜、防晒霜、护肤品；
（6）手杖、护膝、手套
（7）个人洗漱用品；
（8）水壶、碗及筷子；
（9）雨披（山里徒步，天气比较多变）；
（10）个人饮食
【食品、药品】：
此行程需自备6天徒步餐食，白哈巴、喀纳斯、禾木住宿点或者景区都有商店，可中途补给。
一、 食品:
主食：面包、馕、挂面、熟肉等。
副食：肉肠、腌菜、卤制品、咖啡、红茶、糖果等。
水：沿途有水源补充，只需准备2-3瓶饮用水即可。
二、药品:
常用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药、外用消毒药、止血药、包扎用品、急救用药等
【喀纳斯地区探险食宿行说明】 ：
1、住宿标准：在禾木、小黑湖、喀纳斯期间住图瓦人木屋/哈萨克毡房，一般每间住2-10人不等，条件尚可、但无独立卫生间，需自备洗漱用品及拖鞋等个人用品。（喀纳斯属于山区，全程住宿点我们都会以青年旅舍为主，多以床位的形式安排，所以住宿地点设施都比较简单，如对行程中安排的住宿有异议，可自行解决安排。）
2、用餐标准：因个人口味不同，故全程餐食费用请自理，在乌市、布尔津城市餐厅，进入喀纳斯地区后为简单餐饮，多为新疆风格民族饮食。欢迎自带炉头等野炊用品(气罐可在布尔津采购)。
3、自备食品：多带富含热量和维生素、纤维素的食品，如水果、蔬菜、肉肠、卤制品、糖果等。
4、关于交通：往返布尔津乘坐大巴，徒步行程可以提供马匹服务（人员徒步，马匹托运行李，马匹马夫等费用自行承担）。
5、当地气温：行程中最高海拔约2500米，基本无高原反应，空气干燥，秋季在15°至-10°左右。
6、卫生条件：喀纳斯是人类的净土，这里没有尘土，没有污染。加上气候寒冷，人们对洗浴的要求似乎也淡忘了。（由于山区情况，也许之前沟通好能洗澡的住宿点，由于特殊情况，无法洗澡，也请各位驴友谅解。）在这里，忘记洗发水、忘记浴液，一切回归自然，回归真正的纯净。
7、关于白哈巴的边防证件：带好自己的身份证原件，统一办理。
【注意事项】：
1、任何徒步活动都有一定的危险性，每个人在参加前需充分考虑自己的身体、健康和个人装备，了解徒步活动具有有一定的风险性。在活动期间，对自己的安全负全部责任；
2、活动期间严格听从指挥，不能擅自单独活动，以避免危险；
3、在户外活动中，团队精神格外重要，特别欢迎有互助精神的朋友参加；
4、注意环境保护，不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾，垃圾须带出山统一处理，不随意采挖植物，捕猎动物；
5、活动期间，保证携带合适的装备，足够的食品、水，并对自己的一切行为负责；
6、严禁私自用火，哈纳斯景区为重点防火地区，用火不慎极易引发森林大火，因此要求所有的生活用火必须统一控制在营地内。吸烟者请小心，烟头要确认熄灭后再丢掉；
7、此行程一路景色独特，但是旅途相对常规行程会非常辛苦，山区受条件限制可能无法洗浴，请作好心理准备；
8、一旦报名，必须按时参加活动，如无法参加必须提前声明退出，否则保留追缴相关费用的权利；
9、领队有根据报名者身体状况、装备情况选择队员的权利；
10、此次徒步活动对体能和耐力有一定要求，前提必须是身体健康，无心脑血管疾病；
11、出现不可抗等因素，领队有权视情况对线路做调整。
【风险评估与应对】：
1、来自气候的不确定性带来的风险：由于我们徒步的线路海拔一部分在3000米以下，地区小气候多变。
应对：如果活动前预知气候变化，会通知山友活动取消。在活动当中，如遇小的气候变化，待天气转好，再继续前行。如遇到恶劣天气，如无回天之力，只有原路返回。
2、来自滑坠及扭伤的风险：本次徒步一般不会发生人身伤害事故的可能，但不排除高低不平路面造成软组织损伤及扭伤的可能。
应对：对扭伤等软组织损伤最好的办法就是预防，在通过风险较大的路段时，领队及协作应大声提醒队员注意安全。
3、冻伤：虽然是夏秋期间，保暖衣物不能少穿。
应对：随时提醒队员注意保暖，看保暖有无缺陷，夜晚扎营睡觉提醒队员注意保暖不要感冒。
4、失温：队员不注意行进节奏，体力透支，吃饭不正点。
应对：领队要时刻注意行进节奏，防止队员大量的出汗，到吃饭时间应及时吃饭补充能量。
5、高原反应：队员适应不够，体质稍差。
应对：准备红景天等抗高原反应的药物，领队和队员之间要多注意互相观察，发现问题及时报告。
6、来自野生动物的伤害。
应对：我们不会主动的招惹他们，晚上在睡觉之前鸣放鞭炮。
7、来自滑落碎石的危险：由于山体上分化的石块开始松动，很容易滑落，伤及徒步的山友。
应对：通过有分化山体的路段，山友之间的距离要拉开，所有队员随时观察山体的变化，遇到危险大声提醒队员躲开。
8、火灾：现在虽然是秋季，但天气还很凉，在帐篷内做饭，点帐灯容易发生火灾，还有草原很干燥，也要注意防火。
应对：提醒队员注意用火安全，注意草原防火。
9、紫外线灼伤：没有佩戴防护用品。
应对：提醒队员做好防晒工作，尤其是在阴天有新雪的时间更应该注意防晒。
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