人文景观大道四姑娘山 稻城亚丁 川藏线行摄（11日行程）

【活动日程】
D1：成都集合日
各位队友陆续抵达成都，根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线，可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。
住宿：成都市区商务酒店（准四，双人标间独卫）
餐食：不含

D2：成都-日隆-双桥沟（全天230km，行车约5小时，下午游玩）
早上6:30酒店门口集合出发，早餐安排路早。之后经成灌高速公路-都汶高速公路，映秀汶川地震遗址，沿耿达河、卧龙峡谷，穿越巴朗山隧道，在[猫鼻梁]拍摄四姑娘山全景，下午进入[双桥沟]参观。（游程3-4小时、观光车），这是四姑娘山风景最秀丽，开发最早的一条沟。之后出沟宿酒店。
住宿：日隆或双桥沟口（准三，双人标间独卫）
餐食：包含早餐。午餐晚餐自理

D3：日隆-甲居-新都桥（全程258km，行车约6小时，上午玩甲居，下午玩塔公草原）
早餐之后离开四姑娘山，前往甲居藏寨，这里可以看到极具特色的藏族民居。之后从丹巴出发前往八美，途中还可以观赏大炮山雪山、观赏绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区及八美。告别八美抵达塔公草原，藏语意为“菩萨喜欢的地方”，然后继续前行，抵达摄影家的天堂-新都桥，海拔3300米，这里是进藏必经之地，土地开阔，风景绮丽，一直被大多数摄影爱好者所推崇，美是无处不。
住宿：新都桥当地宾馆（准四，双人标间独卫）
餐食：包含早餐。午餐晚餐自理

D4：新都桥-稻城-日瓦（全程413km，行车约7.5小时，边走边玩）
一早从新都桥出发，穿越高尔寺山隧道，不久来到雅砻江畔的康巴小山城·雅江县城，又接着开始翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行。中午到达“世界高城”—理塘，在理塘用过午餐后继续前行，下午过毛垭大草原，经无量河，翻越兔子山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区（海子山平均海拔4500多米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！）。下午5点左右到达稻城，之后我们继续前行，沿途欣赏赤土河谷迷人风光，世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林公园，朝拜贡嘎郎吉岭寺，大概一个半小时之后，最后到达稻城亚丁景区门口的小镇日瓦镇。晚上入住日瓦当地宾馆。
住宿：日瓦镇当地宾馆（准三，双人标间独卫）
餐食：包含早餐。午餐晚餐自理

D5：日瓦-络绒牛场-五色海-牛奶海-亚丁村（全程34km，行车约1.5小时，全天游玩）
早起早餐后，在景区门口换乘景区观光车(费用请自理)前往亚丁景区，乘坐观光车的时间大概为1.5小时左右。路上天气好的话能看到观壮丽的日照金山。到达观光车终点站以后，可徒步或乘环保观光车（费用自理）经冲古草甸前往洛绒牛场，上山时可远观夏诺多吉神山、央迈勇神山，观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。到达络绒牛场之后可继续前往牛奶海和五色海。前往牛奶海和五色海也有两种方式，徒步或者骑马，徒步来回大概需要5小时左右，骑马来回3小时左右(骑马费用500元/人自理)。这里神山圣水与心共呤，你可以尽情沉醉在梦幻之地。晚入住亚丁民居。
住宿：亚丁村（简易民居住宿，双人标间独卫）
餐食：包含早餐。午餐晚餐自理

D6：亚丁村-冲古寺-仙乃日-稻城（全程118km，行车约3小时，景区游玩）
早餐后继续前往亚丁景区，完成昨天没有完成的旅行，今天半天时间前往冲古寺和仙乃日神山，从冲古寺到仙乃日神山脚下大概需要2小时左右，到仙乃日脚下，我们会看到卓玛拉措青青的湖水，在这里你可以尽情享受神山和圣水的洗礼。下午三点左右，乘坐景区观光车离开亚丁景区，出景区后我们继续前往稻城，晚上在稻城入住。
住宿：稻城当地宾馆（准四，双人标间独卫）
餐食：包含早餐。午餐晚餐自理

D7：稻城-巴塘-芒康（全程431km，行车约9小时，边走边玩）
后出发经稻城回到318线上的重镇-理塘，在理塘休息午餐，出世界高城往西，公路沿弯曲的无量河谷上行约30多公里，眼前便豁然开朗，一片辽阔的大草原显现在眼前，大毛垭草原到了。之后翻越海子山，途中可看到《中国国家地理》杂志的封面照-“姊妹湖”(也叫“眼镜湖”) 静静地平躺在海子山上，象两个美丽羞涩待嫁的少女，显得是那么圣洁。周围是白雪皑皑的雪峰，她犹如两颗璀璨的明珠、又像雪山的两滴眼泪，洒在山脚。这种神圣的静美，让你记忆终生。之后跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。
住宿：芒康当地宾馆（准三，双人标间独卫）
餐食：包含早餐。午餐晚餐自理

D8：芒康-左贡-邦达-八宿（全程368km，行车约8小时，边走边玩）
早上从芒康出发，跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口-东达山，海拔5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。经左贡县城，邦达草原，翻越业拉山就到了川藏线著名的“怒江72道拐”，参观怒江大峡谷，抵达八宿县城。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。
住宿：八宿当地宾馆(准三，双人标间独卫)
餐食：包含早餐。午餐晚餐自理

D9：八宿-然乌-来古冰川-波密（全程271km，行车约6小时）
从八宿出发前行90km，行车将近2.5小时左右就来到神往以久的然乌湖畔。碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。今天我们先到上然乌湖，沿湖岸线行驶在群山环抱之后，之后前往来古冰川，之后沿帕隆藏布江峡谷前往波密县城住宿。
住宿：波密当地宾馆(准三，双人标间独卫)
餐食：包含早餐。午餐晚餐自理

D10：波密-鲁朗-林芝（全程222km，行车约6小时）
早餐后在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。不过现在的天险已经不复存在，去年通麦大桥通车，路况已经非常好，我们可在桥上看到以前的天险之路。中午到达鲁朗，可在鲁朗享受当地特色“鲁朗石锅鸡”，午后穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
住宿：林芝当地宾馆(三星，双人标间独卫)
餐食：包含早餐。午餐晚餐自理

D11：林芝-拉萨（全程501km，行车约9小时）
早上从林芝出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。午餐后翻越此米拉山口（海拔5012米），之后沿拉萨河谷前行，经墨竹工卡、达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。怀着朝圣的虔诚，我们来到布达拉宫广场，在布宫广场合影之后，送大家到酒店入住，结束壮美秀丽的景观大道之旅。
住宿：拉萨当地宾馆(三星，双人标间独卫)
餐食：包含早餐。午餐晚餐自理