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【携带物品】：1、登山鞋（防滑），速干衣裤，登山杖，护膝。建议再带多带一件衣服2、身份证，现金。3、水(尽量运动型饮料） 力保健 红牛等能量补剂也可带着备用4、腐败物资（牛肉干，压缩饼干，猪肉脯，火腿肠等）。或其他高热量高蛋白食品。 5、手台（有的带上）6、炉头套锅气罐（如果想自己开小灶或者煮咖啡请带）
