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【物资装备】一定要具有背负系统的登山背包，建议容积为50+能装下以下装备物资。
1、鞋：登山鞋，山间行走应选择结实的鞋子:鞋底要厚,底部有大而深的花纹,可以起到很好的防滑作用;鞋底用硬橡胶制成,在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚。拒绝皮鞋、凉鞋、拖鞋、高跟鞋。
2、遮阳帽子、墨镜（保护眼睛）及洗漱用品。
3、手套（可选）：保护双手，当你伸手捉东西的时候，保护手不划伤。
4、衣裤：长袖长裤，速干衣裤，袖套防治手划伤，防止碰到有些植物皮肤过敏。徒步会出汗，多带一件防风保暖的衣服（如冲锋衣，抓绒衣）建议带多一套换穿（留在车上），下山后穿上。
5、雨具：带上是为了防止突然下雨，山上风大最好是带雨衣。
6、头灯（或手电筒）与充电宝：为了备用，晚上行走夜路。（以防万一走夜路这个必须准备）
7、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是你的摄影和快乐。
8、好心情和适量现金。
9、药品：个人药品（云南白药，风油精，驱蚊水，止血贴，跌打药，个人特殊药品
）自己准备，只有自己才了解自己的身体状况；领队会带上常用的药物。
10、证件：身份证。
11、登山杖和护膝（膝关节有伤的请带上，下山帮上很有必要）。
12、帐篷（建议两人同用一顶双人帐，这样可以减少负重），睡袋（山中较冷，要求5度以下），防潮垫
13、防晒品。 紫外线比较强烈，爱美人士必须带上。
14、自己带足两天的路粮。
15、备用电池（务必带上）。
【公共物资】药箱，对讲机，行程所需用品！开炉物资，统一采购，上山时大家分别按分配背负。第一天晚上以及第二天早上集体开炉。
【开炉食谱】成行后入群由领队收集信息后决定
【个人食品计划】按个人量准备2个路餐（高热量食品，如牛肉干、巧克力、葡萄干等）、2-3升以上的水、葡萄糖或运动饮料
应急干粮：压缩饼干、巧克力若干，牛肉干若干。
其他
【天气查询】
广州天气网：http://guangzhou.tianqi.com/conghua/15/
中国天气网：http://www.weather.com.cn/weather15d/101280103.shtml
彩云天气
【风险提示】
1、交通意外；
2、被人打劫；
3、遭遇各种身体伤害；
4、被物体击中；
5、碰伤或扭伤；
6、坠落山崖；
7、迷路引起各种伤害；
8、蛇虫咬伤；
9、其他不可预见伤害。
【免责声明】
1.活动具有一定的风险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。
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户外有风险，参加需谨慎，风险自担！风险自担！风险自担！必须购买户外保险！
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