从化十登之第三峰 黄茶园 爬山 登高望远 溪头村游玩（1日行程）

【活动建议装备】
一：行程干粮（压缩饼干、巧克力、牛肉干、坚果、面包、八宝粥、榨菜、水果等）
二：行程补水（矿泉水、宝矿力、功能饮料等）
三：行程物品（背包、户外装、徒步鞋｜运动鞋、登山杖、充电宝、防晒、雨具）
四：其它装备（电筒 口哨 对讲 个人特殊药物）
【活动注意事项】
背上背包去旅行，是每一个人的愿望。走在路上，可以学到很多，看到很多。但是怎样可以更好的做好自己！
一：安全
出外活动安全第一，请大家随时注意自己的人身安全！
二：团队
你不是一个人来旅游的，你和你的同伴是一个团队，你需要他们的协作与帮助，而你也要付出你的。
三：环保
保护一切自然与人文环境是每一个人的责任。带走你的垃圾，也请尽可能带走别人留下的垃圾。
四：户外
不分享不户外 即是户外都是一家人，对他人有礼貌、懂得鼓励他人 、主动帮助他人。
五：身体方面
量力而行，事先考虑到自身能力 不逞强 多思考。
六：心理方面
坦然面对 顺其自然，即来之 即则安之。
七：财物
随带物品自行保管好 以免丢失，借出的及时取回 ，借来的记得归还。
八：保证
不擅自离开队伍、不能暴走、不冒险行为、不随意涂鸦、不摘野果、
保持手机通畅，除特殊原因外不得关机。
【活动免责声明】
1.本次户外活动本着放松心情、亲近自然、无任何商业目的、自愿参加与退出、风险与责任自负的原则。但户外活动有风险，参加者应有必要的风险意识。
2.本俱乐部和领队不承担另外任何民事 但本俱乐部和领队将尽一切努力进行救护和援助
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