更多介绍
【活动装备】
>雨具;
>登山鞋(运动鞋也行,垫上弹性好的鞋垫,可预防水泡,千里之行从鞋开始);
>护膝(有助于保护膝盖);
>登山杖(因人而异,两条腿还是显得有些单薄了);
>至少2升水(1.5升矿泉水+500毫升功能饮料最佳);
>一些吃的(一顿午餐,一顿备用粮(八宝粥、面包、寿司、蛋挞、水果、牛肉干、坚果、瓜干等));
>耐汗耐脏宽松的衣裤(人靠衣裳马靠鞍,可以降低回家途中的回头率);
>毛巾(是个好东西,好处多多,不多言);
>登山背包;
>有对讲机的可带上,对讲机频率:438.750;
>常备药:葡萄糖、藿香正气水(防中暑)、凡士林(防擦伤)、活络油(防止脚扭伤和抽筋)、云南白药(防止关节疲劳损伤)、青草药膏(治无名虫蚁叮咬)、保济丸(突发性拉肚子)、止血贴等。
【纪律要求】
户外线路大多并非常规旅游线路,一路上可能发生不可预料的情况较多,希望大家用良好的心态对待和处理,减少不必要的抱怨和争执,保持良好的团队协作精神。
1.安全:听从领队的安排,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开集体路线,勿出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离团队的情况;
2.队形:勿走在领队之前或落后于收队,前后队员尽量保持一定的距离。
3.同行:不要独行,保持2人以上同行。
4.等候:如中途需离开队伍上洗手间,请告知同伴、领队或收队。
5.下撤:中途如要下撤,一定要通知领队或收队。
6.环保:参加者请自备垃圾袋,勿在沿途随意扔垃圾,所有垃圾请妥善处理。
7.团队:发挥团体精神,自助并互助,服从领队的合理安排,准时准点,勿拖拖拉拉。
8.收编:勿随意收编本队之外的人员,如需收编,须得到领队或收队的同意。
9.回家:平安回家后,请在微信群或用短信告知发起人您已平安到家。
【权责声明】
户外活动有风险,发起人的服务是义务的,所起的作用是协调与支持活动的顺利开展,无法保障你避免意外的可能。参加者自行评判风险承担能力,审慎选择后,自费自愿参加,风险完全自行承担。任何意外的发生与活动发起人无关。报名参加视同完全同意本召集的内容与活动方式的约定,并严格按要求参加活动。
a、领队有权因天气情况或者不可抗拒因素进行行程的适当调整,参与人员须服从领队的安排;
b、整个团队的安全及责任系于每一个队友的身上,大家有义务对每一个队友的安全负责,同时也有权利请出因本身危险举动造成全员担责的队友。如个人不遵守活动规定和领队的指挥、活动场地的安全规定、地方习俗,自行其事而造成的后果,自己负责,且其他队友有权利请出此人;
c、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队或者协助汇报;
d、如带小孩,家长一定要看管好,请勿让小孩离开视线范围;
e、个人物品及财物的安全保管责任在于个人。
特此声明,如发生意外情况,全部由保险公司承担赔偿,本户外群及领队不承担任何责任。