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个人生活必带装备：1、服装装备 - 内层
遮阳帽1顶，抓绒手套2副，排汗内衣1套，保暖内衣1套，登山专用厚羊毛袜 3双，运动袜（徒步或休息用）3双
2、服装装备 - 中间层
保暖（抓绒）帽1顶，冲锋衣裤1套，抓绒衣裤1套
3、服装装备 - 外层
羽绒服1套，防风手套 1副，防风头套（面罩） 1顶，高腰防水徒步鞋1双，高山靴 1双，防水技术操作手套1副
4、登山装备?
登山手杖1对，冲顶登山包（45~50升）1个，大包（男70升 女60升）1个，墨镜
登山技术装备：安全带，上升器，主锁3把，行走冰镐，绑式冰爪，高山靴，牛尾或菊绳【租赁费用700元】
5、宿营装备
头灯（远光100米）1只，防潮垫 （乳胶瓦楞垫 保暖系数2.0以上）1条，不绣钢保温水壶 1.4升，羽绒睡袋－23度以上(充绒1000克以上) 1条
6、附加装备
防晒唇膏1只，防晒霜（SPF30以上）1只，油性唇膏（防干燥用）1只，防水储物袋（8-15升）2只
7、个人用品
各种充电器、身份证；手机、照相机
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