徒步新昌韩妃江经典徒步 全程17公里（1日行程）

【个人准备】
1.登山包（30-45L登山包） 干粮1份
2.徒步鞋、手套、登山杖、护膝、帽子（早晚温差大，注意保暖）；
3.冲锋衣或保暖衣物；
4.手电或头灯（建议带上，以免下山晚的话可以备用）；
5.自备常用药，矿泉水俱乐部提供，参与队员自行购买些功能饮料备用！
6.对讲机频道：400.500
7.速干衣裤 防晒衣
【注意事项】
1.活动中听从领队安排，不要独自乱跑，预防走失。
2.爬坡时切勿把登山杖往后插，容易把走在后面的队员插伤。
3.尽量穿着长衣长裤外出，预防蚊虫蛇叮咬。
4.走路不拍照，要拍照片的时候要停下来在拍。
【参与守则】
1.参加者需身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责。
2.有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的安排!
3.尊重领队的安排，一切行动以团队利益为主，发扬团队协作精神，
4.尊重所处地方的风俗民情，尽量将对当地所产生的影响减小至最低；
5.注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，请自备垃圾袋,把垃圾带到有垃圾处理能力的垃圾点．
6.尽量不破坏当地植被、严禁猎杀野生动物。遵守驴子原则!除了脚印,什么也不要留下；除了相片,什么也不要带走
7.活动中谢绝所谓的猛驴、野驴、狂驴、孕驴，欢迎老驴、新驴、可爱驴，掌声送给色（摄）驴！
8.以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况等因素而适当调整!
9.户外活动存在一定的危险性及不确定因素，报名参加者同意在本次活动中接受活动领队的安排，包括更改行程和线路；领队有权拒绝或劝退不符合条件的队员。活动中请注意安全，听从领队的安排，不得擅自行动！