更多介绍
【个人装备】
必备装备:登山鞋/徒步鞋(或其他运动鞋)、双肩背包(30-50升为佳)、防晒油、太阳帽、太阳镜、冲锋衣,保暖衣物,替换衣服等。请大家一定要带好保暖外套(山上晚间气温会冷早上气温可能10度左右)雨衣/雨伞和个人证件等。
参考装备:登山杖、护膝、手套、备用衣物、充电宝和手电筒等。个人特殊药品需自备。建议食物:至少二顿干粮,建议携带面包、榨菜、牛肉干、葡萄干、巧克力、士力架、八宝粥、火腿肠和2升以上的水或功能饮料。
【公共装备】
1、对讲机、手电、标识等;
2、公共药包(配备一些日常需要应急的外伤药物,不配备内服药物)
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