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【活动装备】
1.穿着适合户外运动，根据季节选择户外服装是最好的，可再带一件冲锋衣或外套;
2.穿徒步鞋是最合适的，运动鞋、旅游鞋也可;
3.登山杖可选择，有的最好带上;
4.带上水，腐败物资
注意事项：
*安全第一，看景不走路走路不看景。参加者需年满18周岁且有责任能力，或者有18周岁以上监护人陪同，知道户外活动的风险，身体健康，知晓自己身体状况，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史，无不适应爬山病症。遇到意外自己应当承担一切责任。
1.安全第一，切忌个人英雄主义，要量力而为，不得单独行动。
2.集体活动以大局为重，要做到互谅互助，弘扬户外的团队合作精神。
3.但遇意见不统一，领队及副领队协商达成共识，并根据利弊作出决定，各队成员必须服从。
4.要求各队成员要服从领队合理安排和意见，听从指挥。
5. 本次活动过程中可能产生的潜在意外，各位成员自己承担，活动组织者或者领队不承担任何责任，活动组织者及领队将尽一切努力进行救护与援助。
6．在活动过程中，每位成员应当保护环境，不得随意破坏植被，垃圾须装入垃圾袋中，以便统一处理,遵循LNT原则 支持青山行动
【特别提示】
1 两人同行，无论何时，无论老驴新人，必须遵守两人以上同行。
2. 路口留人，队员经过岔路口时，若后面没有队员跟上，须原地等待，等后面的队友跟上之后才能继续前行。。
3. 原地等待，队员经过岔路口时，若不认识路，并且没有熟路的队员帮忙指路，则必须原地等待熟路的队员，严禁自行探路。
4. 跟着自己的节奏，所有队员尽可能按照自己的节奏走，不与他人攀比，不要强迫自己紧跟他人的速度。
【活动订金】
1、活动报名以支付订金为准，活动预收订金160元。
2、活动发出前一周内如因个人原因退出活动，订金不予退还。
3、如遇天气及俱乐部原因推迟或取消活动，订金如数退还。
4、因队员集合迟到，导致未能参加活动，订金不予退还。
◆◆户外活动参与者责任承诺◆◆
本人参加上海格格Blue户外旅行(上海昂蔻体育文化传播有限公司） 组织的户外活动，对活动责任仅此承诺：本人为具有完全行为能力的成年人(未成年人需在监护人监护下参加活动)
，本人明知本活动为自助性质的户外运动并有一定危险性，但自愿参加活动。本人具有与活动相适应的行为能力与健康状况，承诺服从领队指挥，并对自己的安全负责。本人承诺，活动倡议者对活动中发生的不可抗力和意外事故不承担任何法律和经济责任，在不可抗力和意外事故发生时，领队人员有权视实际情况组织救援或改变行动计划。对于活动中发生的不可抗力和意外事故，本人及其家属不追究活动倡议者的责任。
本承诺自活动开始时自动生效。特此承诺!
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