趁假上哈巴雪山了（4日行程）

报名要求

无高血压、心脏病、哮喘、等心肺功能疾病，近期做过手术不适宜登山。在报名中不能隐瞒自己的疾病史和过敏史。女性朋友请避开生理周期。


个人装备：
50升以上的背包，-10°羽绒睡袋，防潮垫，冲锋衣裤，羽绒服，排汗内衣裤，袜子，防水手套，雪套，雪镜，头灯，保温水壶，防晒霜，个人药品，餐具。

可提供装备：
冰镐，冰爪，头盔，安全带，主绳，对讲机（公用） 。

注意事项]
1.本次登山活动所涉及区域海拔在2600m—5400m之间，登山过程中注意体能的分配和恢复，如有异常请及时告知领队，以便及时采取相应措施。活动区域最低气温（夜）约零下10度左右，请选用合适的防寒衣物。报名者须身体健康、体能良好、吃苦耐劳。出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自负。
2.本队将充分考虑本次活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，本队不负法律、经济责任；
3.禁止在登山活动区域安放纪念标志和其他物品；
4.尊重当地民族风俗和宗教习惯；
5.保护野生动物、植物，不得捕杀或毁坏；
6.保持环境卫生，对登山过程中产生的垃圾，应采取掩埋、焚毁　或带回等方法处理；　
7.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，一概不退任何费用，产生的费用自己承担；
8.登山者必须无条件听从及协作人员的安排，否则由此产生的一切后果由自己负责。